B.E.S.T.

BOKWA®︎FITNESS

B.E.S.T

Sae

小野寺 沙惠

 

3歳の頃からダンスの世界で生き、フィットネスインストラクターとしても数十年経ち多くのプログラムに触れてきました。
その中で感じる他にはないBOKWAの素晴らしいところは、このプログラム一つで【全ての年齢層】【様々なダンス・フィットネスレベル】の方々に提供できる。というところです。お客様は予めのフィットネスの知識は不必要です。ダンスには正確も不正解もありません。ダンスプログラムに挫折してしまい諦めていた方もBokwaに出会い、これならできる!と喜びの笑顔にもたくさん頂きました。
可能性が無限大に広がるBokwaを是非体験してみてください!そうすれば、これまでの概念は覆されるはずです!
 

【保有資格】

Bokwa dance level 1,2,3,4 マスタートレーナー
Bokwa Punch &strike マスタートレーナー
全米ストレングス&コンディショニング NSCA-CPT
SMART Tools(IASTM治療テクニック)
AFAAプライマリーインストラクター
日本ダイエット協会プロアドバイザー
Ritmos インストラクター
Zumba インストラクター
オキシジェノ インストラクター
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
中学・高校保健体育教員免許

 
 

【活動クラブ】

・ジェクサー赤羽
・西武フィットネスクラブBig box高田馬場
・モデノ阿佐ヶ谷(パンチ)

B.E.S.T

Mina

大熊 美奈

BOKWA®(ボクワ)は今までのフィットネスプログラムとは全く違うダンスエクササイズです。最新の世界の音楽シーンの曲のビートに合わせてアルファベットや数字をもとにしたステップをふんでいきます。
とりわけ、BOKWAのクリエイターPaulの出身地であるアフリカンミュージックが使われているのもまた、違った雰囲気を醸し出すことになりプログラムの中でスパイスになります。
フィットネスプログラムとしては、幅広い年齢の方、子供から年配の方々まで、またフィットネス初心者からフィットネス上級者の方まで楽しめる画期的なエクササイズです。
インストラクターとお客様皆さんでつくりだす「一体感」がBOKWAの楽しみや魅力になります。
音楽に合わせて自分を自由に表現していけるのもBOKWAならではの楽しさです。ぜひ、この魅力を体感してみてください‼

また、BOKWAには様々なプログラムが用意されています
BOKWA@dance,BOKWA@PUNCH&STRIKE,BOKWA@Step&upなど、皆それぞれが違った魅力をもち、BOKWA®をベースにはしていますが、全く違った楽しみを得ることができます。

ぜひ、全てのプログラムを体験してみてください!

 

【保有資格】

健康運動指導士
エアロビクスインストラクター
BOKWA@dance BEST
BOKWA@STEP&up BEST
BOKWA@PUNCH&STRIKE B.E.S.T
ZUMBA®
ZUMBA®GOLD
ZUMBA®STEP
ZUMBA®SENTAO
ZUMBA®kids
FTPピラティス
ポルドブラ
骨盤調整ヨガ
AFAA プライマリーインストラクター
Jwi株式会社  ボディメンテナンス骨盤体操Q-ren認定インストラクター

 
 
 

 
【活動クラブ】

・みずとぴあ藤岡
・玉村町B&G海洋センター
・ビート高崎
・グランクラブ高崎

B.E.S.T

Yuki

山本 勇希
 

 
 

BOKWAダンスのよさはとにかく汗がかけて老若男女問わず誰もが楽しめる事だと思います。他のダンス系プログラムとは違って、コリオではなくアルファベットや数字を使った簡単なステップをベースに自由にダンスを楽しめるプログラムだと思います。
またPunch &strikeでは基本のステップをベースにPunchやkickを行なってとても熱くなれるプログラムになっています。
ぜひ体験してみてください!
 
 

【保有資格】

 ZUMBA® BOKWA® ザスローリンパドレナージュ

 

 

B.E.S.T

Takayo

樋口 敬与

 
BOKWAは老若男女問わず、シンプルなステップとテンションが上がるBOKWAミュージックに合わせて動けば、とにかく汗がかけて、誰もが楽しめるプログラムです。プレコリオスタイルでもなければ、1曲完成型でもないので、気軽にチャレンジ出来る所や、自分のスタイルを出せる所が魅力的です。
 
BOKWAの1番大切な事は楽しむ事!!
 
是非私と一緒にBOKWAを楽しみながらキラキラした汗をかきましょう!!
How do you feel?? I love BOKWA sooooo much!!

 
 

【保有資格】

・エアロビクス
・リトモス オフィシャルトレーナー
・楽のびストレッチ オフィシャルトレーナー

 
B.E.S.T【ベスト】

B.E.S.Tとは、Bokwa®️ Education Specialist Trainerのこと。Bokwa®️のトラクター教育のスペシャリストとして、日本全国で活動している。
 

Ambassador

Ambassadorとは各担当B.E.S.TにつきBOKWAの普及宣伝活動をすることが主な活動。
アンバサダーはアンバサダーマスタークラスを開催することができる。

 

Instructor

Bokwa®️認定コースにて、インストラクターの資格を取得し、各地でレッスンを行なっている。